Portugal é conhecido pela qualidade (e quantidade!) de sua comida, que inclui muito bacalhau, porco e outras carnes. Então, pode parecer estranho, num primeiro momento, mas existem vários restaurantes vegetarianos em Lisboa.
E alguns deles são até muitíssimo bem conceituados, viu?!
Portanto, como dissemos, para quem pensa que a gastronomia portuguesa é toda à base de bacalhau e outras carnes e que, então, quem tem um dieta vegetariana não teria muitas opções de lugares para comer bem, está redondamente enganado.
Nós vamos te mostrar alguns deles e você vai ver que existem, sim, muitas opções.
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Restaurantes vegetarianos em Lisboa
Lisboa tem “sofrido” de overbooking de turistas, está sempre lotada e, por receber tanta gente, teve que se adaptar em muitos aspectos, incluindo a oferta de pratos e restaurantes para vegetarianos e até mesmo veganos.
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Em muitos locais já há no cardápio um ou mais pratos para quem não come carne, mas a quantidade de restaurantes vegetarianos em Lisboa vem crescendo bastante e neste post vamos listar algumas das opções que você tem.
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? Restaurante Arco Íris
Um dos restaurantes mais apreciados pelos lisboetas, o Arco Íris é um pequeno espaço que, muitas vezes, nem é notado pelos pedestres.
Entretanto, ao entrar no local, qualquer um tem uma excelente surpresa ao se deparar com um terraço calmo e fresco para uma agradável refeição. Os pratos incluem o melhor da culinária vegetariana e macrobiótica. Ele só é aberto no almoço e conta com porções bem fartas.
- Endereço: Rua de São José, 95
- Preço médio: 15 €
? Restaurante Ao 26 Vegan
Como o nome diz, com uma culinária vegana, este restaurante mistura uma decoração contemporânea e sofisticada, e é considerado um dos melhores da cidade, com preços bem acessíveis.
- Endereço: Rua Vítor Cordon, 26
- Preço médio: 15 €
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? Restaurante Bio
O pequeno e escondido espaço pode enganar os viajantes de primeira viagem. Mas o ambiente é extremamente convidativo e cheio de estilo, com cara de cantina e com um preço perfeito para todos os bolsos, principalmente para os mochileiros de plantão.
Muitos o apontam como o melhor restaurante vegetariano da cidade, contando com opções que podem ser combinadas e em tamanhos diferenciados, dependendo da fome do cliente.
- Endereço: Rua Francisco Sanchez, 39
- Preço médio: 10 €
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? Os Tibetanos
O restaurante reúne pratos asiáticos, africanos, sul-americanos e os tradicionais de Portugal em versões que dispensam a carne, mas com uma explosão de sabores e ingredientes variados.
A decoração traz a inspiração do oriente, focada em elementos do Tibete. O espaço fresco e aberto traz justamente esse clima de paz e tranquilidade para uma refeição memorável, com cores e referências a divindades indianas e do budismo tibetano, aberto para almoço e jantar.
- Endereço: Rua do Salitre, 117
- Preço médio: 15 €
? Restaurante The Food Temple
Neste restaurante há rica oferta de pratos vegetarianos e veganos, além de um espaço para workshops, que tem, obviamente, a alimentação saudável como tema.
- Endereço: Beco do Jasmim, 18
- Preço médio: 15 €
? Restaurante Psi
Apesar de parecer inicialmente apenas um quiosque, este que é um dos mais antigos restaurantes vegetarianos de Lisboa, que esconde um lindo jardim com cascata e lago, além de uma bela horta, tornando o ambiente bem romântico.
Uma curiosidade do Psi é que ele foi inaugurado pelo Dalai Lama, legal né?!
Aqui há opções veganas e sem glúten, tudo com um toque tailandês, indiano e italiano.
- Endereço: Alameda Santo António Capuchos, 1150-314
- Preço médio: entre 15 e 20 €
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? Restaurante Terra
Este restaurante leva a fama de ser, simplesmente, o melhor restaurante vegetariano de Lisboa. As refeições são servidas em forma de buffet nas salas de um belíssimo edifício oitocentista, próximo ao Jardim do Príncipe Real.
- Endereço: Rua da Palmeira, 15
- Preço médio: 15 €
? Restaurante Jardim dos Sentidos
Um misto de restaurante com espaço terapêutico que visa muito mais do que simplesmente fornecer alimentação, mas sim um crescimento de consciência, oferecendo também Reiki e massagens ayurvédicas.
O cardápio tem opções vegetarianas e veganas, com uma mistura de sabores de várias partes do mundo.
- Endereço: Rua da Mãe de Água, 3
- Preço média: entre 10 e 15 €
- Almoço Buffet: 8.90 €
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Você acha que as opções de restaurantes vegetarianos em Lisboa acabaram? Não!, aqui vão mais algumas!:
? Restaurante dois três três
- Endereço: Rua Silva Carvalho, 233, Campo de Ourique
? Restaurante In Bocca al Lupo
- Endereço: Rua Manuel Bernardes, 5, 1200-009 Lisboa
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? Restaurante Organi
- Endereço: Calçada Nova de São Francisco, 2
? Restaurante Água no Bico
- Endereço: Rua das Gaivotas,8
? Restaurante Graça 77
- Endereço: Largo da Graça, 77
Viu, opções não faltam (e, acredite, ainda tem mais!).
Dicas para curtir mais a sua viagem para Lisboa
E na hora de planejar sua viagem algo que é fundamental é escolher bem onde irá se hospedar. Ninguém merece ficar num lugar ruim, mal localizado e, se bobear, ainda pagar caro, né?!
Por isso, te aconselho a ler um post super completo que escrevemos aqui no blog sobre onde ficar em Lisboa, com dicas dos melhores bairros para se hospedar e sugestões que vão desde hostels super transadinhos até hotéis boutique e de luxo. Tem opções para diferentes perfis e orçamentos.
Hotéis ibis em Lisboa
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- Hotel Ibis Styles Lisboa Liberdade
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- Lisbon Calling Rooms & Studio
- New Style Lisbon Hotel
- Hotel Duas Nações
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- Lisbon Five Stars Apartments 8 Building
- Rossio Boutique Hotel
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- Rossio Garden Hotel
- Luzeiros Suites
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- Holiday Inn Express Lisbon Airport
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Hostels em Lisboa
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Seguro Viagem Para Portugal
Viajar sem um bom seguro viagem não dá, né?! Ainda mais para a Europa, onde o seguro saúde é obrigatório.
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Endereços importantes e horários em Lisboa
Confira abaixo a que horas abrem e fecham os estabelecimentos em Lisboa para que possa se organizar melhor:
- Embaixada do Brasil em Lisboa: Estrada das Laranjeiras 144 - funcionamento de segunda a sexta, das 9:30 às 13:00
- Consulado Geral do Brasil: rua António Maria Cardoso 39 (no Chiado) - atendimento de segunda a sexta, das 8:00 às 15:00
- Bancos: de segunda a sexta, das 8:30 às 15:00
- Metrô: todos os dias, das 6:30 à 1:00
- Farmácias: em geral, de segunda a sexta das 9:00 às 19:00 e aos sábados das 9:00 às 13:00. Nos horários e dias que estão fechadas há sempre na porta uma indicação de qual é a farmácia de plantão 24 horas mais próxima.
- Shoppings: todos os dias, das 10:00 às 23:00
- Restaurantes: o almoço costuma ser das 12:00 às 15:00 e o jantar das 19:00 às 22:00
Passeios bate e volta a partir de Lisboa
Se você quiser visitar outras cidades perto de Lisboa, mas não se anima a fazer sozinho(a), uma boa opção são aquelas excursões de um dia partindo de Lisboa.
Muitas vezes, elas ainda conseguem juntar mais de um destino no mesmo passeio, coisa que, se você fosse tentar fazer usando o transporte público, seria inviável.
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Ana Catarina Portugal é a criadora e editora-chefe do blog Turista Profissional, relatando as dicas e experiências que teve nos mais de 60 países por onde já passou. Também escreve sobre viagens para revistas especializadas, é professora de artes, filósofa formada e mestre em História da Arte.